A casa de banho é a divisão onde a autonomia se perde primeiro. Uma pessoa que ainda cozinha e ainda vive sozinha pode deixar de conseguir tomar banho sem ajuda, e é normalmente aí que a conversa sobre adaptar a casa começa.
Adaptar uma casa de banho não é só instalar barras. É garantir espaço para chegar, alturas que dispensem esforço e apoios onde o corpo precisa deles. Este guia reúne as medidas de referência, as soluções por zona e o que se pode fazer sem obra.
Em síntese
- Comece pelo espaço de aproximação. Sem espaço para chegar, o resto do equipamento não resolve.
- As barras junto à sanita que ficam do lado do acesso devem ser rebatíveis na vertical, para não bloquearem a transferência.
- Numa casa de banho existente, muito se resolve sem obra: barras, assento de duche, chuveiro de mão, torneira de manípulo.
- Em obra nova, deixe as paredes preparadas para receber barras, mesmo que não as instale já.
Medidas de referência
Estas medidas constam das Normas Técnicas de Acessibilidade anexas ao Decreto-Lei n.º 163/2006. São obrigatórias em edifícios e estabelecimentos que recebem público, e servem como referência útil quando se adapta uma habitação.
e frontal Zonas livres junto à sanitaTem de existir espaço livre de um dos lados e à frente. Quando é previsível uso frequente por pessoas com mobilidade condicionada, de ambos os lados e à frente.
Normas Técnicas de Acessibilidade, anexas ao Decreto-Lei n.º 163/2006. Confirme sempre as exigências aplicáveis ao seu caso com o projetista ou com a câmara municipal.
Numa habitação, a exigência é outra
O regime de acessibilidade é dirigido a edifícios que recebem público. Na habitação, a norma aplicável determina que a disposição dos aparelhos sanitários e as características das paredes devem permitir a colocação de barras de apoio caso os moradores assim o pretendam.
A consequência prática é frequentemente ignorada em obra: numa casa de banho nova, deixe as paredes em condições de receber barras amanhã. Reforço na alvenaria ou na estrutura de gesso cartonado junto à sanita e ao duche custa pouco na altura e evita obra depois.
Soluções por zona
Zona da sanita
- Barras rebatíveis do lado da aproximação e barra fixa do lado da parede. As rebatíveis recolhem na vertical e libertam o espaço de transferência.
- Sanita à altura correta. Numa instalação nova escolhe-se a altura. Numa existente, existem assentos elevatórios que a corrigem sem substituir a loiça.
- Comando do autoclismo acessível, alcançável sentado e sem exigir força.
Zona de banho
- Base ao nível do pavimento ou de bordo muito baixo. Passar a perna por cima do bordo de uma banheira é o movimento que mais limita a autonomia.
- Assento ou banco de duche, fixo rebatível ou móvel, para lavar sentado.
- Chuveiro de mão com barra deslizante, utilizável de pé ou sentado, com mangueira de comprimento suficiente.
- Barras verticais e horizontais na entrada e junto ao assento.
- Base com boa resistência ao escorregamento. É dado que consta da ficha técnica e que deve pedir.
Lavatório e torneiras
- Lavatório suspenso, sem coluna, para permitir aproximação frontal em cadeira de rodas.
- Sifão recuado ou protegido, para não haver contacto com as pernas.
- Torneira de manípulo longo, temporizada ou de comando eletrónico. Manípulos redondos que exigem rotação e força são dos obstáculos mais fáceis de eliminar.
- Espelho utilizável sentado, inclinado ou com o bordo inferior a altura acessível.
Circulação e segurança
- Porta de correr ou a abrir para fora. Além de libertar espaço, permite socorro se alguém cair encostado à porta.
- Pavimento antiderrapante e ausência de degraus e tapetes soltos.
- Iluminação uniforme, sem zonas de sombra sobre o duche e o lavatório.
Barras de apoio
Mais segurança e conforto para a casa de banho.
Barras fixas e angulares
Para o lado da parede e para a entrada do duche. Há modelos com saboneteira.
Assentos de duche
Rebatíveis de parede ou bancos móveis, para lavar sentado.
O que se pode fazer sem obra
Nem toda a adaptação exige remodelação. Quando a necessidade surge de repente, depois de uma queda ou de uma alta hospitalar, há um conjunto de medidas que se instalam em pouco tempo.
- Barras de apoio fixas e rebatíveis, aparafusadas à parede existente.
- Assento elevatório para a sanita.
- Banco de duche móvel ou assento rebatível de parede.
- Substituição do chuveiro fixo por chuveiro de mão com barra deslizante.
- Troca da torneira por modelo de manípulo longo.
- Resguardo de vidro substituído por cortina, quando o vidro dificulta a entrada com apoio.
Sobre a fixação das barras: uma barra de apoio recebe todo o peso do corpo num momento de desequilíbrio. A fixação tem de ser feita a suporte com resistência adequada, com as buchas indicadas pelo fabricante para o tipo de parede. Em paredes de gesso cartonado sem reforço, é trabalho a confirmar com quem executa.
Pontos de atenção
- Instalar barras sem resolver o espaço. Se não há como aproximar a cadeira ou o andarilho, a barra não chega a ser usada.
- Barras fixas do lado da transferência. Do lado por onde a pessoa se aproxima, a barra tem de recolher.
- Escolher barras pelo aspeto. O que conta é o diâmetro que a mão agarra, o acabamento não escorregadio e a carga que suporta.
- Fixação a parede sem capacidade de suporte. É o erro com mais consequências de todos os desta lista.
- Adaptar só para hoje. As necessidades mudam. Deixar paredes preparadas e espaço de manobra evita repetir a obra.
Onde ver a gama
A Momel tem uma gama dedicada a mobilidade reduzida, com barras de apoio fixas, angulares e rebatíveis, incluindo modelos com saboneteira, assentos e acessórios de banho, além da gama de hotelaria para lares, clínicas e estabelecimentos hospitalares. Encontra estes artigos na coleção de Casa de Banho e Cozinha.
O que está no site é só uma parte do que temos em armazém.
Diga-nos as medidas da casa de banho e o tipo de apoio necessário, e ajudamos a escolher.
Em resumo
Uma casa de banho acessível resolve-se por esta ordem: espaço para chegar, alturas que dispensem esforço, apoios onde o corpo precisa deles e superfícies que não escorreguem. As barras vêm depois do espaço, não antes.
E se está a construir ou a remodelar, deixe as paredes preparadas para receber barras mesmo que ninguém precise delas hoje. Veja a gama de casa de banho da Momel, com artigos de mobilidade reduzida, bases de duche, torneiras e loiças.
Perguntas frequentes
Que altura deve ter a sanita numa casa de banho acessível?
As normas técnicas indicam 0,45 m do piso ao bordo superior do assento, com tolerância de 1 cm. Numa sanita já instalada, um assento elevatório permite corrigir a altura sem substituir a loiça.
As barras de apoio têm de ser rebatíveis?
As barras laterais que ficam adjacentes à zona livre de acesso devem ser rebatíveis na vertical, para não impedirem a aproximação e a transferência. Do lado da parede pode usar-se barra fixa.
A minha casa tem de cumprir a legislação de acessibilidade?
O regime aplica-se a edifícios e estabelecimentos que recebem público. Na habitação, a norma exige que a disposição dos aparelhos e as paredes permitam a colocação de barras de apoio caso os moradores o pretendam.
Banheira ou duche numa casa de banho adaptada?
Uma base ao nível do pavimento ou de bordo muito baixo é bastante mais acessível, porque elimina o movimento de passar a perna sobre o bordo da banheira. Combinada com assento e chuveiro de mão, permite lavar sentado.
Posso adaptar a casa de banho sem obras?
Em grande medida, sim. Barras de apoio, assento elevatório de sanita, banco de duche, chuveiro de mão com barra deslizante e torneira de manípulo longo instalam-se sobre o que já existe.
Existem apoios à compra deste equipamento?
Existem mecanismos públicos de financiamento de produtos de apoio para pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida. As condições e os produtos abrangidos mudam ao longo do tempo, por isso confirme junto da Segurança Social ou do seu centro de saúde antes de comprar.